Todos queremos permanecer jóvenes y bellos el mayor tiempo posible para que los signos de la edad no nos molesten. Especialmente en la cara. Por supuesto, nadie puede esconderse del tiempo: este es un proceso natural al que están sujetos todos los seres vivos, sin excepción.
Los cambios cutáneos relacionados con la edad no se pueden detener por completo. Pero es totalmente posible ralentizarlos y hacer que los signos del envejecimiento sean menos notorios. Y los aceites esenciales nos ayudan con esto.
¿Qué aceite ayuda mejor contra las arrugas, qué aceites esenciales son adecuados para la piel del rostro de diferentes edades? ¿Cómo utilizarlos correctamente para conseguir el máximo efecto? Hablaremos de esto en nuestro artículo.
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¿Qué tipos de arrugas existen?
Las arrugas en la cara son el signo más evidente y desagradable de la edad y el envejecimiento de la piel. Las primeras arrugas pueden aparecer a los 25-30 años. Aunque a esta edad se asocian principalmente a deshidratación y sequedad. Echemos un vistazo más de cerca a los mecanismos del envejecimiento de la piel.
Mecanismo de formación de arrugas.
Bajo la influencia de factores externos (radiación ultravioleta, mala nutrición, deficiencia de vitaminas, estrés crónico, falta de sueño) y procesos naturales, nuestra piel pierde su elasticidad y pierde activamente humedad. Con el tiempo, el cuerpo produce cada vez menos ácido hialurónico, que retiene agua en el tejido de la piel. Como resultado, la piel del rostro se vuelve más seca y más sensible a factores externos negativos.
Las fibras de colágeno y elastina (proteínas que asumen el papel de andamio) se vuelven cada vez menos capaces de cumplir su función de soporte con el tiempo. Algunos de ellos se glican, volviéndose quebradizos y duros, y otros se descomponen por completo. Las fibras restantes no son suficientes para que la piel se mantenga tan elástica y tersa como antes. Literalmente se hunde y aparecen arrugas relacionadas con la edad.
Las principales razones de la formación de arrugas en el rostro:
- Cambios naturales relacionados con la edad.Disminución de la producción de elastina y colágeno, ácido hialurónico, adelgazamiento gradual de la capa de grasa subcutánea.
- Pesadez.Las fibras de elastina y colágeno también se aflojan gradualmente por su propio peso debido a la gravedad. El óvalo del rostro se vuelve menos claro y "flota".
- Daño ultravioleta.La exposición al sol o al solárium sin equipo de protección provoca deshidratación, daño a las estructuras de la piel, activación de procesos oxidativos y envejecimiento prematuro de la piel.
- Malos hábitos.Fumar y la falta de paseos al aire libre provocan problemas con la circulación sanguínea y la nutrición de los tejidos. Al fumar, la piel "quema" y entra en contacto con los productos de la combustión, lo que aumenta el estrés oxidativo. Visualmente, la piel de los fumadores parece más oscura y áspera.
- Nutrición incorrecta o inadecuada.Las dietas estrictas provocan deficiencias de nutrientes. Pérdida de peso repentina cuando la piel no tiene tiempo de "encogerse" y se vuelve flácida.
- Expresiones faciales activas.Es característico de personas emocionales y provoca espasmos de músculos pequeños. Esto arregla los pliegues de la piel.
- Aumento o disminución del tono de los músculos faciales.Por ejemplo, si los músculos faciales están constantemente relajados o, por el contrario, tensos durante el trabajo (arrugas entre las cejas, entrecerrar los ojos), esto provoca un cambio en la posición de los tejidos e incluso la aparición de arrugas en un edad temprana.
- Enfermedades dermatológicas, reacciones alérgicas.La dermatitis atópica, por ejemplo, provoca deshidratación y reducción de la elasticidad, agotando los recursos de la piel.
Como puede ver, podemos influir en la mayoría de las razones cambiando nuestros hábitos y estilo de vida. Retrasar la aparición de las arrugas es mucho más fácil que eliminarlas. Por tanto, averigüemos qué tipos de arrugas existen.
tipos de arrugas
Las arrugas se dividen en grupos según varios criterios: profundidad de formación, gravedad, ubicación o mecanismo de formación. Se distingue entre los siguientes tipos de arrugas:
- en la frente;
- Cejas;
- "Patas de gallo";
- "Pliegues de liebre";
- nasolabial y nasolabial;
- Cordon de bolsa;
- "títeres";
- arruga mental;
- "Anillos de Venus"
Si todo está claro con las arrugas en la frente, entre las cejas, pliegues nasolabiales y nasolagrimales, a continuación hablaremos brevemente sobre las características de otros grupos.
- "Patas de gallo"las llamadas arrugas alrededor de los ojos. Estos son pliegues superficiales delgados que parecen divergir desde un punto en diferentes direcciones. Debido a esta característica, que se asemeja a las patas de un ganso, recibieron su nombre.
- "arrugas de conejo"- Pequeñas arrugas que se forman a los lados de la nariz. Desde el puente de la nariz divergen en diagonal hacia la mejilla. Estas arrugas son típicas de personas con expresiones faciales activas que a menudo ríen, arrugan la nariz y entrecierran los ojos. Entonces la expresión facial realmente se parece a la de un conejo masticador.
- "títeres"Las llamadas arrugas de luto discurren en línea recta desde las comisuras de los labios hasta la barbilla. El motivo de su aparición es la sobretensión constante de los músculos de la boca (labios fruncidos). Similar a las tragamonedas de las marionetas.
- "Arrugas en tu billetera"Ve desde tu nariz hasta tu labio superior. Parecen una bolsa o bolsita apretada, de ahí su nombre. Suelen aparecer en la edad adulta.
- "Anillos de Venus"- Pliegues en forma de rayas horizontales en el cuello. Parecen surcos profundos y son causados por debilidad, falta de elasticidad en los músculos del cuello, que ya no sostienen la piel. Si a esto le sumamos dormir sobre almohadas altas e incómodas e inclinar constantemente la cabeza hacia adelante, poco a poco aparecerán arrugas antiestéticas en el cuello.
¿Cómo se combaten las arrugas?
Pasemos a los métodos más interesantes e importantes que ayudan a combatir las arrugas del rostro y otros signos del envejecimiento cutáneo prematuro. Ya hay muchos de estos en el arsenal de la humanidad. Cada uno puede elegir el método que se adapte a sus gustos y presupuesto:
- Tratamientos anti-envejecimiento en el consultorio de una esteticista profesional (plasmolifting, inyecciones de toxina botulínica, etc. );
- lifting facial y cirujano plástico;
- uso regular de especialAntienvejecimientoCosméticos (cremas faciales, mascarillas, sueros) para uso doméstico;
- Cursos de fortalecimiento facial, fitness facial (gimnasia facial contra las arrugas);
- masaje anti-envejecimiento;
- tomando complejos especiales de vitaminas y minerales;
- Utilice aceites esenciales.
Todos estos métodos son eficaces en la lucha contra los cambios relacionados con la edad. Para que sea sostenible, es necesario repensar todo su estilo de vida: comer bien, dejar los dulces, hacer ejercicio regularmente y caminar al aire libre, dejar los malos hábitos, dormir de 7 a 8 horas al día y aprender a lidiar con el estrés.
Más adelante en el artículo, veremos más de cerca qué aceites esenciales son mejores para prevenir y eliminar las arrugas, según su edad. El potencial de este producto en la lucha contra los cambios cosméticos relacionados con la edad es muy grande, pero no todo el mundo lo sabe.
Los mejores aceites esenciales para las arrugas faciales.
¿Cuáles son los beneficios de los aceites esenciales para contrarrestar los cambios en la piel del rostro relacionados con la edad? En primer lugar, tienen un efecto positivo sobre el sistema límbico de nuestro cerebro, que es responsable de las emociones. En segundo lugar, el beneficio de los aceites esenciales es que actúan sobre la piel a nivel celular. Las moléculas de los principios activos de los aceites son muy pequeñas y lipófilas, penetran fácilmente en las estructuras de la piel y tienen un efecto modulador de los procesos.
Tabla de los mejores aceites portadores y aceites esenciales para combatir las arrugas.
| Aceite base/aceite esencial | Propiedades básicas | Viejo |
|---|---|---|
| primavera | Protege contra las primeras arrugas, ayuda a normalizar los niveles hormonales y tiene efecto antiinflamatorio. | 30+ |
| Borago (borraja) | Indispensable para pieles problemáticas y neurodermatitis (reacciones alérgicas). Reduce la irritación, la sequedad y la descamación, restablece la función barrera de la epidermis y frena la pérdida de humedad. Ralentiza los cambios relacionados con la edad, tiene un fuerte efecto regenerador y antiinflamatorio. | 30+ |
| grosella | Restaura eficazmente la descamación y la inflamación, adecuado para pieles secas. Ayuda a combatir la pigmentación y tiene un efecto iluminador. | 30+ |
| macadamia | Aceite ideal para pieles secas, agrietadas y deshidratadas. Imprescindible para el cuidado del rostro, rodillas y codos en otoño e invierno, se puede aplicar en los párpados. Tiene un pronunciado efecto regenerador y profundamente nutritivo, retardando el envejecimiento y la decoloración. | 30+ |
| palta | Protege contra los rayos UV, previene las primeras arrugas, nutre el tejido en profundidad, previene la deshidratación y acelera la cicatrización de pequeñas heridas. Indicado para pieles grasas, mixtas y secas, normaliza la función de las glándulas sebáceas. | 30+ |
| jazmín | Unifica la tez, elimina la caspa y la sequedad. Indicado para pieles problemáticas, inflamatorias y grasas. | 40+ |
| cedro del himalaya | Fuerte efecto antioxidante y efecto antialérgico demostrado. Suaviza la estructura de la piel y activa los procesos de regeneración. | 40+ |
| lavanda | Combate eficazmente el fotoenvejecimiento y ayuda con las quemaduras solares. Calma la piel irritada y acelera la cicatrización. | 40+ |
| incienso | Aumenta la elasticidad, elimina la inflamación y se utiliza activamente para el cuidado antienvejecimiento. Acelera la curación. | 40+ |
| mirra | Suaviza las arrugas finas, ralentiza los procesos degenerativos y restaura eficazmente la piel agrietada. | 40+ |
| jojoba | Es ideal como base para una mezcla, es muy estable y regula tanto el exceso como la deficiencia de sebo. | 50+ |
| neroli | Aumenta la elasticidad y combate la flacidez de los tejidos. | 50+ |
| rosa | Ayuda a saturar de humedad, estimula la renovación, alivia la inflamación y la hinchazón y protege contra factores externos negativos. | 50+ |
| limón | Ilumina, elimina las manchas de la edad, tonifica y unifica la tez. | 50+ |
| sándalo | Lucha bien contra la flacidez y la piel seca y hace que las arrugas alrededor de los ojos sean menos visibles. | 50+ |
| Siempreviva | Aumenta la síntesis de colágeno y mejora el estado de la pared vascular. | 50+ |
La clasificación de los aceites por edad es más que arbitraria. Son seleccionados según sus tareas. También se puede utilizar a una edad temprana. Los aceites esenciales no son hormonas. Normalizan la función de la piel sin ser adictivos e influyen en diversos procesos. Por tanto, estos aceites se pueden utilizar a cualquier edad.
Después de 30 años
A esta edad, la piel ya no cumple tan bien su función de barrera y ya no retiene la humedad. El estrato córneo se vuelve más grueso y la capa de células vivas disminuye. Las primeras arrugas e incluso las "patas de gallo" aparecen en la delicada zona de los ojos. Este es el momento en que la formación de arrugas y pliegues en la piel se puede prevenir con éxito si se eligen los cuidados adecuados, se come bien y se lleva una dieta saludable. .
Para prevenir la formación de arrugas de expresión, te recomendamos incluir los mejores aceites esenciales en tu programa de cuidados individuales a partir de los 30 años:
- Grosella;
- prímula (onagra);
- Borago (borraja, borraja);
- Palta;
- Macadamia.
Los primeros 3 aceites de esta lista son particularmente importantes. Debido a la presencia de ácido gamma-linolénico y otros ácidos grasos en estos aceites, eliminan eficazmente la pérdida de humedad, combaten la descamación, alivian la inflamación y aceleran la recuperación de los tejidos.
El aceite de aguacate y macadamia son muy adecuados para cuidar la piel seca. Lo nutren en profundidad, lo suavizan, lo vuelven terso y elástico y alisan las pequeñas arrugas provocadas por la deshidratación y los trastornos metabólicos. El aceite de aguacate y macadamia se consideran aceites base. Se pueden utilizar en forma pura, en forma de suero oleoso debajo de una crema o haciendo cremas y mascarillas usted mismo.
Si a esta edad ya sufres de ojeras e hinchazón, puedes utilizar aceites esenciales antiarrugas con efecto linfático y fortalecedor vascular (geranio, hinojo, siempreviva, etc. ).
Después de 40 años
A esta edad, los cambios en la piel relacionados con la edad se vuelven más comunes. La cantidad de fibras de colágeno y elastina disminuye aproximadamente un 1% por año. La capacidad de la dermis para retener la humedad sigue disminuyendo y cada vez se produce menos ácido hialurónico y otros glucosaminoglicanos.
Estos procesos tienen lugar en las capas profundas de la dermis y, por tanto, son mucho más difíciles de combatir que las arrugas a edades más tempranas que surgen por una hidratación insuficiente. No muchas sustancias pueden penetrar en los tejidos alejados de la superficie de la piel.
La lista de aceites esenciales para las arrugas a partir de los 40 es bastante larga. Los aceites más populares son:
- Jazmín;
- Lavanda;
- cedro del Himalaya;
- Incienso;
- Mirra.
Los aceites faciales Monarda y Myrtle proporcionan un efecto lifting pronunciado. Tradicionalmente, los ingredientes más utilizados, el incienso y la mirra, tienden a aumentar la elasticidad.
Después de 50 años
Se recomienda encarecidamente el uso de fitoestrógenos en el cuidado de la piel madura. Con el inicio de la menopausia, el cuerpo femenino deja de producir estrógeno, que protege la piel del envejecimiento. Puedes intentar incorporar aceite de anís y hinojo en mezclas y cremas caseras en platos cortos. Pero con precaución.
Debido a la falta de estrógeno, la cantidad de fibras de colágeno y elastina disminuye aún más rápido (un 2% por año en lugar del 1% en el mismo período a partir de los 40 años). La piel se vuelve más fina, el volumen y la densidad de los huesos de la cara disminuyen, lo que también provoca flacidez de la epidermis y la aparición de arrugas.
Si cuidaste bien tu rostro, lo protegiste de los efectos destructivos de la radiación ultravioleta, comiste adecuadamente y llevaste un estilo de vida saludable, la condición de tu piel a los 50 años será mucho mejor que la de aquellos que no cuidaron la alta calidad. cuidado.
Las medidas para mantener la circulación sanguínea normal en el tejido epidérmico, fortalecer los vasos sanguíneos, así como la hidratación activa, la protección contra los rayos ultravioleta y el uso de aceites ayudan a mantener la piel a esta edad. Los programas más efectivos para personas mayores de 50 años:
- siempreviva;
- neroli;
- rosas;
- Sándalo;
- Limón (además de mejorar el cutis).
En la tabla anterior se muestra cómo funciona cada uno de estos aceites. También se utilizan aceites de edades anteriores, especialmente ésteres de resinas (mirra, incienso).
Usar aceites esenciales para las arrugas
Ahora hablemos de cómo utilizar correctamente los aceites esenciales para contrarrestar eficazmente los cambios de apariencia relacionados con la edad y prevenir las arrugas. Si sigue estas sencillas recomendaciones, podrá obtener el máximo beneficio de los ingredientes naturales.
Reglas importantes
Recordemos que los aceites esenciales son extractos concentrados de plantas. Por lo tanto, es necesario utilizarlos con cuidado, observando las reglas y precauciones básicas.
- Los ésteres pueden causar irritación de la piel. Por tanto, está prohibido utilizar un aceite nuevo para el cuidado facial sin antes comprobar su sensibilidad. Para ello, diluya 2 gotas de éter en una cucharadita de aceite base. Aplique una gota de la mezcla en la curva del codo y espere al menos 24 horas. Si después de un día no hay signos de irritación en el lugar de aplicación, puede usarlo de manera segura.
- Muchos aceites esenciales tienen contraindicaciones. Algunos están prohibidos para mujeres embarazadas, pacientes con asma y otros problemas graves. Por lo tanto, lea atentamente las instrucciones antes de comprar.
- No apliques aceites esenciales sin diluir en tu rostro. En el peor de los casos, la intolerancia al petróleo puede durar años.
- Sólo los aceites esenciales naturales son adecuados para combatir las arrugas. El uso de sustitutos sintéticos puede empeorar la condición de la piel.
- Para el contorno de ojos, los ésteres sólo se pueden utilizar junto con aceites base o como componente de otros productos cosméticos caseros (cremas, mascarillas) y sólo en cantidades reducidas (1 gota por 10 ml de aceite base). Al usarlo, se debe tener cuidado para que el aceite no entre en contacto con la membrana mucosa.
- Debes elegir el tipo de aceite esencial para las arrugas y una receta específica, teniendo en cuenta no solo tu edad, sino también tu tipo de piel.
- No debes utilizar combinaciones que contengan más de 4 tipos de aceites esenciales. Complique gradualmente la mezcla usando una mezcla con un éster una semana, agregando otro aceite la semana siguiente, etc. Y no 4 tipos a la vez. De lo contrario, en caso de una reacción negativa, será difícil encontrar al culpable.
- Es preferible cambiar el conjunto utilizado cada mes. De esta forma el efecto será más brillante y variado.
Métodos de aplicación
Los aceites esenciales se pueden utilizar de diferentes formas para el cuidado antienvejecimiento. Puedes utilizar un tipo específico de éter, pero obtendrás el mejor efecto combinando varios. Las combinaciones de ésteres deben realizarse correctamente para que las propiedades beneficiosas de cada aceite se potencien y no entren en conflicto.
Para combatir las arrugas, los aceites esenciales pueden:
Añadir sustancias orgánicas a bases cosméticas especiales (cremas de noche, lociones, mascarillas nutritivas, etc. ). En el sentido estricto de la palabra, unas pocas gotas de éter son suficientes para mejorar significativamente las propiedades nutritivas y el efecto antienvejecimiento.
Mezclar con aceites base (macadamia, almendra, sésamo, rosa mosqueta, granada, aguacate, germen de trigo, aceite de semilla de uva). Este es un excelente remedio para prevenir y combatir las arrugas. Aplicar la crema sobre la mezcla o cuidados alternativos: mezcla de día, crema de día. Guarda la mezcla en una botella de vidrio marrón.
- Puedes combatir las arrugas del rostro mezclando 9 ml de aceite de aguacate, 1 ml de aceite de semilla de granada con 1 gota de siempreviva, 2 gotas de rosa o sándalo y 1 gota de limón (nada de limón en verano). Aplicar por la noche.
- Para las arrugas profundas, prueba con otra receta con aceites esenciales. Es necesario mezclar 8 ml de aceite de jojoba, 1 ml de café verde, 1 ml de prímula, agregar 1 gota de limoncillo, 1 gota de hinojo y 1 gota de salvia.
- El contorno de ojos y todo el rostro disfrutan de una fórmula exquisita: macadamia 8 ml, germen de trigo 1 ml, grosella negra 1 ml, 1 gota de aceite de rosas y 1 gota de incienso. Esta es una de las formulaciones caseras para párpados más fáciles y efectivas.
Diploma
Existe una selección suficiente de aceites esenciales que ayudan a combatir las arrugas y ralentizar el envejecimiento de la piel. Para conseguir los mejores resultados en el cuidado facial diario, es importante elegir los ésteres adecuados y sus combinaciones. Los aceites esenciales, que describimos en detalle en el artículo, son aptos para todas las edades.
Pero recuerda: en la lucha contra el envejecimiento, es importante no sólo organizar un cuidado facial adecuado, sino también cambiar tus hábitos diarios:
- Comida sana,
- Realice caminatas regulares al aire libre.
- dejar de fumar y de beber alcohol;
- Practicar deportes;
- beber suficiente agua;
- Dormir lo suficiente;
- Evitar el estrés.
Deseamos que te mantengas siempre joven y bella y elijas tu combinación ideal de aceites esenciales para combatir eficazmente las arrugas.