Con los años, la piel pierde firmeza, elasticidad, aparecen arrugas y líneas de expresión. El buen sexo intenta hacer todo lo posible para retrasar la manifestación de los signos visibles del envejecimiento. Es una pena que el uso regular de cosméticos caros no siempre tenga el efecto duradero esperado. ¿Por qué está pasando esto?
¿Qué desencadena el envejecimiento rápido de la piel?
Muchos factores afectan el estado de la piel. A saber:
- dieta desequilibrada, que incluye alimentos fritos, salados, ahumados y dulces;
- seque el aire de la habitación durante la temporada de calefacción;
- factores ambientales negativos: viento, polvo, heladas, gases de escape, rayos solares, etc . ;
- cuidado inadecuado de la piel o su completa falta de él;
- Falta de vitaminas y minerales;
- Estrés y trastornos nerviosos;
- está tomando algún medicamento.
Intentemos averiguar qué hay que cambiar en la vida, de qué hábitos deshacerse y cuáles adquirir para mantener la piel suave y hermosa durante el mayor tiempo posible.
Estilo de vida saludable
No importa lo trillado que parezca, pero antes que nada, debes dejar los malos hábitos. El tabaquismo y el alcohol definitivamente no promueven la salud, y cualquier problema con el cuerpo afecta inmediatamente la condición de la piel. Se deshidrata y se ve aburrido y flácido.
Preste atención a la cantidad de agua pura que bebe. El café, el té, las bebidas azucaradas e incluso los jugos recién exprimidos no reemplazan al agua normal. Necesitas beber al menos 1, 5 litros al día. La cantidad depende del peso corporal.
Trate de no comer en exceso: levántese de la mesa si todavía tiene un poco de hambre. Esto es especialmente cierto para la cena.
Dormir lo suficiente. La piel se renueva durante el sueño, cuanto más dormimos, más bellos nos volvemos. Antes de irse a dormir, trate de pensar solo en lo bueno, sueñe, y en ningún caso ahonde en problemas sin resolver. La paz y la tranquilidad deben ser tus fieles compañeros antes de acostarte. Recuerde que muy pronto, la falta regular de sueño se manifiesta en una disminución del tono de la piel del rostro y de todo el cuerpo.
Respire aire fresco con la mayor frecuencia posible. Salga de la ciudad y adéntrese en la naturaleza en cada oportunidad; definitivamente se beneficiará de ello. Volverá a casa con un rubor saludable y un brillo en los ojos.
Masaje facial y gimnasia
El masaje facial y la gimnasia hacen maravillas. Con el uso regular de estos métodos, la piel se transformará en cuestión de semanas. El caso es que durante las sesiones de curación se acelera la circulación sanguínea y los procesos metabólicos. Las células de la piel reciben más nutrientes.
Los masajes ligeros se pueden hacer en casa. Pimienta al inicio del procedimiento, límpiate la cara y lávate las manos con jabón. Con suaves toques de las yemas de los dedos, siga estrictamente las líneas de masaje y presione suavemente sobre la piel. Tus movimientos deben ser similares a golpear. El masaje será más efectivo si aplicas el sérum de antemano o tratas tu rostro con cubitos de hielo hechos con té verde.
Después de aproximadamente una semana, la piel ha cambiado, se vuelve más elástica y más uniforme. El masaje también ayuda a controlar la hinchazón.
Cremas, sueros, lociones para el cuidado de la piel.
Podemos decir con seguridad que los cosméticos son una de las formas más populares de transformar la piel del rostro. Es fácil de explicar: compré el codiciado vaso y lo uso para tu salud. Pero estos fondos no siempre tienen el efecto esperado. Las mujeres compran cada vez más productos, incluidos productos para el cuidado de la piel, pero los problemas persisten. En este caso, debe comunicarse con un esteticista que lo ayudará a elegir un sistema de atención. Pero solo una parte del sexo justo lo elige.
Si tiene el tiempo y el deseo de hacer productos antienvejecimiento con sus propias manos, es mejor comenzar con recetas simples. Ofrecemos uno de ellos. Mida cada cucharada de manteca de cacao y mantequilla de espino amarillo. Revuelva y agregue 3-4 gotas de una solución aceitosa de vitaminas A y E. Aplicar la crema sobre la piel húmeda inmediatamente después de la limpieza. Para una máxima eficacia, cúbrase la cara con celofán o pergamino. Pasados unos 15-20 minutos, es necesario retirar los restos del producto con una servilleta.
Puedes alternar esta crema con las industriales. Y asegúrese de prestar atención a la reacción de la piel, porque incluso los productos completamente naturales no son adecuados para todos. También tiene una reacción alérgica.
Mascarillas alisadoras faciales
Los esteticistas recomiendan incluir mascarillas en su rutina habitual de cuidado de la piel. Afortunadamente, su selección es excelente ahora, para todos los gustos y presupuestos. O pruebe sus propios productos suavizantes y antienvejecimiento. La principal ventaja de estos productos es su naturalidad. Ofrecemos varias recetas de mascarillas probadas.
- Mascarilla con aceite y plátano.
Solo hay dos productos en esta receta: plátano y mantequilla. Primero pele y haga puré el plátano. Tome una cucharada de cada ingrediente y revuelva. Extienda la mezcla por todo el rostro y déjela actuar durante 15-18 minutos. Retire la mascarilla con un algodón empapado en agua tibia, luego lávelo con agua tibia, limpie su piel con un cubo de hielo y aplique una crema hidratante.
- Máscaras de almidón.
Con la ayuda del almidón, puede ordenar rápidamente la piel: hacerla suave, suave y sedosa. Si nunca ha introducido este producto en recetas de mascarillas caseras, es importante que experimente con él. Estamos seguros de que el resultado te sorprenderá.
- Mascarilla de almidón de plátano.
Triturar medio plátano hasta obtener una pulpa y mezclar con una cucharada de fécula de patata. Con los dedos o una espátula, extienda la masa resultante sobre la cara en una capa gruesa. La exposición tarda al menos media hora. Enjuague la mascarilla con agua a temperatura ambiente.
- Mascarilla con jugo de manzana y almidón.
Marque una cucharada de almidón y crema agria, revuelva y vierta una cucharadita de jugo de manzana en ella. Aplica la mezcla en tu rostro. Lavar con agua tibia después de 18-20 minutos. La mezcla tiene un efecto tonificante y reafirmante, suaviza perfectamente la piel. Realice tratamientos de belleza varias veces a la semana durante un mes.
- Mascarilla de aguacate.
Esta máscara atraerá a aquellos que no quieran fabricar productos de varios componentes. Consiste en un solo producto: el aguacate, que por sí solo tiene un efecto beneficioso sobre la piel. Convierta parte de la fruta en pulpa y aplique una capa uniforme sobre la piel de todo el rostro, incluso alrededor de los ojos. Después de 30 minutos, retire la pulpa con un algodón y lave.